腰肌劳损要怎么治疗护理?

　　腰肌劳损要怎么治疗护理?

　　腰肌劳损患者的腰部肌肉组织和筋膜或骨膜长期受到慢性损伤，导致了炎症发生。腰肌劳损患者主要症状就是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，而且患者的疼痛会随气候变化或劳累程度而变化，比如劳累后会加重，天气阴雨时候也会加重，一般休息后能减轻症状，但是病痛时常发作，时轻时重，是临床常见骨科疾病。腰肌劳损的概率在人群中是比较高的，尤其是重体力劳动者。

　　那么腰肌劳损要怎么治疗护理呢?我们请合肥中山医院康复科给大家护理意见。

　　1，避免过度劳累。

　　2，加强腰背肌锻炼。

　　3，超声波理疗，按摩，针灸，推拿等。

　　4，药物服用或注射消炎药，止痛药等。

　　5，注意保暖，尤其腰部不要受寒。

　　6，封闭治疗，用药物治疗固定痛点患者，效果不错。

　　对于腰肌劳损患者，合肥中山医院康复科建议腰部要注意保暖，不要受寒，受潮。因为寒冷潮湿会加重腰部病情，睡硬床板，多活动腰肢，不要久坐不动。

　　最后，有更多疑问可以网络在线咨询或者致电合肥中山医院电话，24小时咨询热线0551——64251111.